Ateliers Yoga Douceur
Le CCAS de Lagnes propose aux 60 ans et plus de bénéficier gratuitement de 6 séances « YOGA DOUCEUR ».
84800, Lagnes
Du 21/09 au 26/10/2026 le lundi de 9h à 10h30.
Le CCAS de Lagnes propose aux 60 ans et plus de bénéficier gratuitement de 6 séances « YOGA DOUCEUR ».
84800, Lagnes
Du 21/09 au 26/10/2026 le lundi de 9h à 10h30.
Sommaire
Le yoga « doux » allie corps et esprit, favorise la santé et le bien-être. Il apprend à se relaxer, s’étirer, renforcer les muscles profonds, mobiliser les articulations, améliorer équilibre et souplesse. Chaque séance propose exercices et conseils pratiques.
Informations pratiques sur Ateliers Yoga Douceur
Horaires et périodes d'ouverture
Du 21/09 au 26/10/2026 le lundi de 9h à 10h30.
Tarif(s)
Gratuit. Places limitées – Réservation obligatoire.
Informations complémentaires
Langues