La Cabane sophro à Maubec
Le 5 décembre 2026 à Maubec, profitez de La Cabane sophro : une pause cocooning de 30 minutes avec détente, éveil sensoriel et visualisations positives.
230 Grande Rue, 84660, Maubec
Samedi 5 décembre 2026 à partir de 10h.
Le 5 décembre 2026 à Maubec, profitez de La Cabane sophro : une pause cocooning de 30 minutes avec détente, éveil sensoriel et visualisations positives.
230 Grande Rue, 84660, Maubec
Samedi 5 décembre 2026 à partir de 10h.
Le 5 décembre à Maubec, entrez dans La Cabane sophro avec Fabienne Talon et profitez d’une pause cocooning de 30 minutes, entre éveil sensoriel, détente et visualisations positives.
Avec La Cabane sophro, petits et grands sont invités à entrer dans un espace doux et enveloppant, installé au cœur de la médiathèque.
Pendant 30 minutes, Fabienne Talon accompagne les participants dans une pause apaisante, entre éveil sensoriel, exercices de détente, visualisations positives et histoires inspirantes.
Un moment pour ralentir, se recentrer et profiter d’une parenthèse calme dans une ambiance cocooning.
L’ambiance lumineuse participe à créer un cadre rassurant, propice au calme et à la relaxation.
Des objets inspirés de l’approche Snoezelen invitent à l’éveil des sens et à l’exploration douce.
La Cabane sophro propose une parenthèse apaisante, pensée pour relâcher les tensions et prendre le temps.
Accompagnés par une sophrologue, les participants découvrent des exercices simples de détente, pensés pour favoriser l’apaisement et le bien-être.
Les visualisations positives et les histoires inspirantes invitent chacun à se laisser porter par l’imaginaire, dans un cadre bienveillant.
Une expérience courte et accessible, idéale pour s’offrir une respiration dans la journée.
Découvrez tout le programme des médiathèques !
Ateliers créatifs, rencontres, spectacles, expositions et animations rythment la programmation des médiathèques de Luberon Monts de Vaucluse.
Parcourez l’ensemble du programme et trouvez vos prochains rendez-vous culturels, pour petits et grands, près de chez vous.
Informations pratiques sur La Cabane sophro à Maubec
Horaires et périodes d'ouverture
Samedi 5 décembre 2026 à partir de 10h.
Tarif(s)
Gratuit. Sur réservation.
Informations complémentaires
Langues