La Cabane Sophro à Mérindol

Installée au cœur de la médiathèque de Mérindol, La Cabane Sophro propose un espace cocooning pensé pour petits et grands. Lumières douces et objets sensoriels inspirés de l’approche Snoezelen composent un environnement propice au calme et à l’éveil des sens.

Accompagnés par la sophrologue Fabienne Talon, les participants profitent pendant trente minutes d’exercices de détente, de visualisations positives et d’histoires inspirantes. Une pause pour ralentir, se recentrer et expérimenter différentes formes de relaxation.