Une parenthèse bien-être en pleine nature

Groupe de marche nordique sur un sentier forestier dans le Luberon

Envie de bouger autrement ? Chaque samedi, partez pour une sortie de marche nordique au cœur du Luberon, en petit groupe et dans une ambiance conviviale. Une autre manière de découvrir le territoire, complémentaire des itinéraires de randonnées dans le Luberon.

Pendant 2h à 2h30, vous explorez des sentiers variés, parfois méconnus, au cœur des paysages provençaux. Encadrées avec bienveillance, ces balades permettent de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la posture et de retrouver un souffle naturel, sans recherche de performance.

Ici, chacun avance à son rythme. Débutants, sportifs ou simples curieux sont les bienvenus.

Une activité douce pour se remettre en mouvement

La marche nordique sollicite l’ensemble du corps grâce à l’utilisation des bâtons, tout en ménageant les articulations. C’est une activité idéale pour :

retrouver de l’énergie en plein air
tonifier le corps sans impact brutal
améliorer l’endurance et la respiration
se reconnecter à ses sensations

Guidées par Simon, les sorties allient mouvement, écoute du corps et découverte du territoire.

Chaque samedi, un nouveau sentier à découvrir

Les parcours changent chaque semaine pour vous faire explorer des lieux différents du Sud Luberon. L’objectif est simple : partager un moment de nature, créer du lien et vivre une expérience collective accessible à tous.

En bref : une sortie de marche nordique dans le Luberon, en petit groupe, le samedi, pour bouger en douceur et découvrir les sentiers provençaux. Une manière originale de découvrir les sentiers du Luberon autrement que par la randonnée classique.